Kalorije

Žablji kraci su namirnica koju sigurno ne konzumirate često. Ova namirnica je jedna od onih za koju ne znate želite li ju uopće probati. No ako se odlučite dati im… →

Ova šunka kao i šunka bez masti su najbolje šunke koje možete kupiti. Okusi možda nisu najbolji ali kalorijama i mastima je ova šunka vrlo siromašna. Osim toga imaju dosta… →

Šunka je namirnica koja na našim prostorima ima vrlo bogatu povijest. Ovu namirnicu ne konzumira se baš svaki dan nego se koristi za posebne prilike. Može biti kuhana, dimljena, prešana,… →

Šunka bez masti kao i svako drugo meso bez masti je odlična namirnica za sve one koji imaju problema sa kilogramima ili imaju visoki kolesterol. Može se kupiti u svakome… →

Zec je namrinica koju ili obožavate ili ne možete smisliti. Razlog tome je naravno što većina ljudi zamisli nevinog zeca i odluči kako neće biti osoba koja konzumira takvu životinju.… →

Sušeni vrat je namirnica koja je mastima i kalorijama vrlo loša i svi oni koji imaju višak kilograma ili visoki kolesterol bi ju svakako trebali izbjegavati. No ova namirnica s… →

Teleći but je delicija koju morate probati. Kalorijama i mastima ovo meso je vrlo siromašno dok s druge strane ima dosta proteina pa je odlično za sve koji vježbaju ili… →

Masna teletina je za razliku od ostalih masnih mesa zapravo kalorijama i mastima dosta siromašna s obzirom da se radi o masnom mesu. Masna teletina ima najbolji okus od svih… →

Teletinu bez masti kao i svako drugo meso koje želite bez masti morati ćete kupiti u mesnici i to tako da ćete naglasiti da trebate teletinu bez masti. U protivnom… →

Svinjski kotlet također je vrlo popularna namirnica. Može se kupiti svinjski kotlet sa kostima ili svinjski kotlet bez kostiju. Oba se pripremaju na vrlo sličan način i oba imaju dosta… →

Sivnjski filet je kao i filet bilo koje druge životinje vjerojatno najcjenjenije meso. Svinjski filet možete kupiti u svakoj mesnici. Problem kod fileta je u tome što je dosta često… →

Svinjske pljeskavice imaju najviše kalorija i masti od svih drugih svinjskih dijelova. No isto tako okus svinjskih pljeskavica je najbolji. Mogu se kupiti u svakoj mesnici. Već po njihovoj boji… →

Divlja svinja se po mnogoćemu razlikuje od obićne domaće svinje. Osim što je izgledom drugačija, i njeno meso je drugačije i ima drugačiji okus. Običnu svinjetinu nije pretjerano teško pripremiti,… →

Slanina svinjska sirova je jedna od onih kalorijskih bombi koje jednostavno morate izbjegavati. Može biti bez kože i može biti soljena, međutim u oba slučajeva ona ima toliko masti i… →

Slanina osim što se može konzumirati uz kruh ili kao prilog nekome jelu, može se koristiti i tako da ju pržite na tavi. Svima je vrlo dobro poznat recept sa… →

Ako baš volite slaninu i ne možete je se odreći onda bi svakako bilo dobro kada bi ste konzumirali mesnati dio slanine. To je crveni dio i u većini slučajeva… →

Većina kada pomisli na slaninu odmah pomisli na višak kilograma. To je u pravilu i istina. Slanina nikako ne može biti dobra za vašu figuru. I onda kada još tome… →

Ove salame se ne koriste toliko koliko se koriste druge salame iz razloga što su skuplje od ostalih salama. No ako želite jesti salamu onda se svakako preporučuje konzumiranje ovih… →

Parizer je salama koja je vrlo popularna u našim krajevima. Dostupna je u svakome dućanu i super marketu. No popularna je vjerojatno zato što je jedna od najjeftinijih salama koje… →

Trajna salama je također vrlo popularna jer se može kupiti u svakome super marketu. Ima raznih vrsta. Od svinjskoga mesa, goveđega, miješano meso… Cijena je nešto viša nego drugim salamama,… →

Prepelica je namirnica koju sigurno nećete konzumirati svaki dan, pa čak niti svake godine. Vrlo ju je teško pripremiti. Isto tako ne može se kupiti na svakome koraku nego ćete… →

Bijelo meso purana ima zaista odličan okus. Pasati će uz svaki prilog uz koji ga poslužite. Puran se najčešće priprema tako da ga se cijeloga stavi u pećnicu, no možete… →

Puran je delikatesa koja se sigurno ne konzumira svaki dan nego ćete ga konzumirati u posebnim prilikama. Cijeli puran je najčešći oblik pripreme. Priprema se tako da izvadite iznutrice i… →

Crno meso purana sigurno nije popularno ni ukusno kao bijelo meso ili kao cijeli puran. Crno meso se u većini slučajeva koristi zato što se vadi bijelo meso i onda… →

Pureća krilca nisu toliko popularna kao krilca nekih drugih životinja. Nisu toliko mekana i imaju dosta žila u sebi. No kada kupite purana i ne pripremate ga cijeloga nego koristite… →

Puževi su jedna od onih namirnica koje vam nisu ni na kraj pameti da bi ih probali, no jednostavno ih morate probati barem jednom u životu. Omjer kalorija masti i… →

Kako se sva piletina priprema na ovaj način, tako se mogu pripremiti i bataci. Oni sami po sebi imaju dosta drugačiji okus od bijelog mesa pileta i teže ih je… →

Pileća prsa su sama po sebi odlična namirnica. Možete ih vrlo lako očistiti, imaju dovoljno mesa na sebi da će vam biti dovoljno za jedan obrok, i imaju odličan okus.… →

Možda ćete pomisliti da prvi puta čujete za pečena krilca, no sigurno ste znate za ljuta krilca. To je u biti to. Možda i najpoznatiji način pripreme ove namirnice u… →

Pohana pileća krilca su specijalitet u svakome dijelu svijeta. Rade se tako da im se ostavi kožica koja se namaže nekom smjesom i nakon toga se poha. Ta smjesa je… →

Pileća krilca su dio pileta koji je kod nas možda najmanje popularan, dok je u drugim zemljama najpopularniji dio. Razlog tome je što se u drugim zemljama pileća krilca pohaju… →

Cijelo pile također možete kupiti u bilo kojoj mesnici ili u bilo kojem super marketu. Možete kupiti sirovo ili već pečeno pile. Najbolje je naravno da kupite sirovo i pripremite… →

Piletina bez kostiju je vjerojatno najbolje jelo koje možete jesti ili nekome preporučiti. U svakome super marketu možete kupiti bijelo meso pileta bez kostiju. Cijena mu je prihvatljiva s obzirom… →

Divlje patke mogu se pronaći i u našim krajevima. Većinom ih se lovi, i nakon toga ih se priprema pa konzumira. Nećete ih moći kupiti u nekome dućanu nego većinom… →

Patka je odličnog okusa kako god bila spremljena. No ako uzmete samo meso patke možda će se malo izgubiti na odličnom okusu, no kalorijama i mastima ćete to sve nadoknaditi.… →

Ovčetina je meso koje se možda ne konzumira toliko često kao neka druga mesa. Ovo meso je kalorijama dosta siromašno. Ima dosta masti u sebi, no ima i dosta proteina.… →

Mortadela je namirnica koja se danas jako puno konzumira. To je zapravo salama koju možete kupiti u svakome dućanu. Kako joj je popularnost rasla, više nije toliko jeftina. Ova salama… →

Pečeni morski pas nije loš izbor ako baš želite probati ovu namirnicu, no jednostavno ne znate kako ju pripremiti. Ako ga probate pripremiti na ovaj način, imate najbolje izglede da… →

Morski pas je namirnica koju mnogi izbjegavaju. Razlog tome je što je morskog psa dosta teško napraviti, i ima takav okus da morate aposlutno pogoditi sa začinima kako bi bio… →

Mljeveno miješano meso možete kupiti u svakoj mesnici, ili u svakome super marketu. Kao što mu i sam naziv govori, sastoji se od mljevenog mesa raznih životinja. Ovo meso je… →

Mesni narezak od svinjskog mesa je kalorijama nešto bogatiji od onoga koji u sebi ima i goveđe meso. Također ima i više masti. Ovaj narezak može se kupiti u svakome… →

Mesni narezak je namirnica od koje mnogi bježe. To je naravno opravdano jer nikada ne znate kakvo mu je podrijetlo. Mnogi pomisle da pošto je jeftin sigurno ne može biti… →

Krvavice su jelo koje sigurno ne odgovara svakome. Njih ili volite ili mrzite, rijetko kada je nešto između. Razlog tome je što im je okus vrlo specifičan. No istina je… →

Kozje meso jemeso koje sigurno nećete konzumirati svaki dan. Nije jeftino, i ne možete ga nabaviti baš na svakom koraku. No kozje meso ima okus koji vam se i može… →

Konjetina je sama po sebi meso koje izaziva puno skepse kod svakoga tko ju je probao, ili će to tek napraviti. Mnogi ljudi jednostavno osjećaju averziju prema pomisli da će… →

Goveđi jezik je namirnica koja je vrlo jednostavna za pripremu. Može se kupiti u svakoj mesnici, i vrlo je jeftin. U raznim kuhinjama dijlem svijeta, goveđi jezik je zapravo dosta… →

Kobasice i salame su danas postale sigurno najpopularniji obroci. Razlog tome je što više ne morate ići u mesnicu i skupo plačati kobasice, nego ih možete kupiti u bilo kojem… →

Ove kobasice su možda i najkorištenije na našim prostorima, iz razloga što su najjeftinije i vrlo ih je lagano nabaviti. Upravo zato ne trebate kupovati prve na koje naiđete, nego… →

Dimljene svinjske kobasice možete kupiti u mesnicama. Postoje i neki proizvodi ove vrste u super marketima, no okus je jednostavno užasan. No ako imate adekvatan prostor, i vi sami možete… →

Pečenice ili svinjske pečene kobasice također možete sami napraviti u svojoj kuhinji. Možete ih i kupiti no okus nije isti. Kupite sirove kobasice i jednostavno ih stavite na vrelo ulje.… →

Sušene kobasice su prava delikatesa, i malo tko im može odoljeti. Pogotovo domaće svinjske sušene kobasice kojima znate podrijetlo i koje možete poslužiti uz razna jela. No sušene kobasice su… →

Kokoš možete kupiti cijelu i pripremiti ju na razne načine. Danas su vrlo popularne kokoši u vrećici koju samo stavite u pećnicu i izvadite nakon 40ak minuta. Osim toga možete… →

Srednje masna guska možda okusom nije bogata kao masna guska, no morate gledati na drugi način i shvatiti da je srednje masna guska ipak zdravija od masne guske. Kalorijama naravno… →

Hamburgeri svakako spadaju u fast food i kao takvi se nikako ne preporučuju za svakodnevno, ili vrlo često konzumiranje. Nesmojete pasti na trik u kojemu vam govore recimo da je… →

Hladetina je obrok koji sigurno nije za svakoga. Izgledom vrlo odbojna, a okus je svakako stvar osobnog ukusa. Hladetina se radi tako da se ohladi juha od svinjskog mesa sa… →

Svinjske i goveđe hrenovke su namirnica koja se može kupiti u svakome super marketu. Vrlo su jeftine, te su iz tog razloga vrlo popularne. One nemaju neku hranjivu vrijednost, i… →

Ako volite hrenovke, i smatrate da je omjer cijene i kvalitete vrlo prihvatljiv, svakako se preporučuje da probate izbjegavati svinjske i konzumirate pileće hrenovke. Okusom možda nisu toliko jake, no… →

Većina ljudi kada čuje za janjetinu bez masti zakoluta očima i pomisli kako to nije janjetina. Ima i tu nešto istine. Janjetina se jede samo za posebne prilike, pa zašto… →

Kao što joj i samo ime govori, masna janjetina sigurno nije dobra za vaše tijelo, za vašu liniju, i za kilograme koje želite izgubiti. No budite realni i shvatite da… →

Jelena i srnetinu teško da ćete kupiti u nekoj mesnici. Ako i nađete neku koja prodaje divljač, cijena će biti toliko velika da ćete sigurno odustati. Jelen i srnetina se… →

Goveđa jetra su iznutrice koji mnogi ljudi smatraju delikatesom. Razlog tome je što je govedina sama po sebi vrlo masno meso, no goveđa jetra su ipak vrlo blaga i vrlo… →

Pileća jetra su mižda najzdravije i najhranjivije iznutrice koje ćete imati priliku konzumirati. Kalorijski su vrlo siromašne, no iznimno bogate proteinima. Mogu se kupiti u svakoj mesnici, jeftine su, a… →

Svinjska jetra je prava delikatesa za sve ljubitelje mesa, a pogotovo svinjskog mesa. Može se vrlo lagano nabaviti, u bilo kojoj mesnici, pa čak i u svim super marketima. Jeftina… →

Teleća jetra po svemu je gotovo identična kao i jetre drugih životinjama. Kalorijski je na istim razinama, nema nešto više proteina, i masna je jednako kao i jetra drugih životinja.… →

Jetrena pašteta je namirnica koju možete kupiti u svim super marketima, dućanima, pa čak i u mesnicama. Jetrena pašteta je najčešće napravljena od mješavine mesa raznih životinja. Jako je jeftina,… →

Dimljeni kare je meso koje je postalo vrlo popularno u raznim kuhinjama diljem svijeta. Njegova tajna leži u tome što ima vrlo malo kalorija, a opet je bogat proteinima i… →

Fazan je životinja koja možda i nije toliko popularna na našim jelovnicima, no ima svoju tradiciju i vrlo je ukusan. Fazane možete samo kupiti, razlog tome je zazo što morate… →

Govedina je sama po sebi vrlo žilava i vrlo teška za konzumiranje. Isto tako samo pravi znalac u kuhinji može napraviti kvalitetno jelo od govedine, jer se s govedinom treba… →

Golubi su delikatesa od koje dosta ljudi bježi jer im se jednostavno gadi konzumiranje ptica koje se nazivaju nebeskim štakorima. To je u potpunosti neopravdano. Meso goluba je odličnoga okusa,… →

Kao i kod mladoga goluba, odrasloga goluba mora pripremiti pravi stručnjak, i osoba koja zna što radi u kuhinji. Nikako nemojte pomisliti da ćete ga znati sami napraviti. Meso odraslog… →

Govedina bez masti je svakako najzdraviji način konzumiranja mesa govedine. Ako ste pravi zaljubljenik u ovo meso, a imate problema sa recimo kilogramima, onda je najbolje da jedete govedinu bez… →

Već u samom imanu možemo shvatiti o kakvome se mesu ovdje radi. Govedina sama po sebi je dosta masna, a tek jako masna govedina… Za izbjeći u svakome pogledu. Kalorijama… →

Goveđi but je možda čak i najlakši za pripremu. Govedina je sama po sebi vrlo zahtjevna, i treba ju znati pripremiti na pravi način, no goveđi but je možda jedini… →

Goveđi kuk je sam po sebi također vrlo mastan, kao i gotovo svaki dio goveda, no goveđi kuk je specifičan po tome što ga se može pripremiti na nekoliko vrlo… →

Masna govedina, kao što joj i ime govori ima veliki udio masti u sebi. Ova vrsta govedine ima i jako puno kalorija, no to je popraćeno i sa velikom dozom… →

Ako niste veliki ljubitelj govedine, i meso vam je možda previše žilavo, onda možda promijeniti mišljenje ako probate goveđa prsa. Dobro napravljena goveđa prsa su prava delikatesa, i sigurno ćete… →

Govedina rostbraten je meso u čijem imenu već možemo shvatiti o čemu se radi. To je govedina bez kostiju koja je odlična za sve prave ljubitelje govedine. Priprema se tako… →

Srednje masna govedina je možda i najbolji izbor za sve one koji vole dobar komad govedine. Nije pre skupa, može se nabaviti svugdje, a omjer okusa i kalorija je taman… →

Ako vam je dosta poslje treninga jesti tunu u konzervi, možete se bez ikakvog straha koji puta prebaciti i na govedinu u konzervi. Dosta je jeftina, možete ju nabaviti svugdje,… →

Goveđi filet je svakako najbolji izbor govedine. Goveđi filet je malo skuplji od ostalih inačica goveđeg mesa, no kvalitetom mesa, masnoćama i proteinima goveđi filet čini optimalan obrok. Goveđi filet… →

Guska je životinja koja je iznimno cijenjena u svijetu kulinarstva. Razlog tome je naravno njen okus. Pogotovo okus masne guske koja je delikatesa u svakoj kuhinji. Masna guska je kalorijski… →

Bubrezi su kroz povijest imali vrlo važnu ulogu u raznim kulturama. Goveđi bubrezi smatrali su se delikatesom, no kasnije se shvatilo kako ti bubrezi ipak nisu toliko zdravi. Kako je… →

Janjeći bubrezi su vrlo bogati proteinima. Ovi bubrezi imaju najblaži okus pa se mogu koristiti spremljeni na razne načine. Nisu toliko žilavi kao neki ostali bubrezi, pa se u nekim… →

Svinjski bubrezi su kao i sve druge iznutrice, vrlo bogati proteinima. Gotovo da i nemaju ugljikohidrata, te imaju dosta veliki postotak masti. Bubrege se u današnje vrijeme sve više konzumira… →