Goveđi filet je svakako najbolji izbor govedine. Goveđi filet je malo skuplji od ostalih inačica goveđeg mesa, no kvalitetom mesa, masnoćama i proteinima goveđi filet čini optimalan obrok. Goveđi filet ima vrlo malo masti i vrlo malu kalorijsku vrijednost. Vrlo ga je lagano pripremiti jer ne zahtjeva nikakvu posebnu pažnju niti termičku obradu. Sve što vam treba su začini i tava. Goveđi filet je gotov za nekoliko minuta. Konzumirajte ga uz čašu crnoga vina, i vaše tijelo će dobiti sve što mu je potrebno u jednome obroku. Goveđi filet se preporučuje za češće konzumiranje od ostalih inačica goveđih jela.

Govedina filet po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 138
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 16
Masti: 8