Ove kobasice su možda i najkorištenije na našim prostorima, iz razloga što su najjeftinije i vrlo ih je lagano nabaviti. Upravo zato ne trebate kupovati prve na koje naiđete, nego se trebate raspitati, i ako ih baš morate jesti, kupite u nekoj mesnici za koju ste sigurni da dolaze iz kontrolirane okoline. Ili odite na tržnicu i tamo kupite domaće svinjeske ili goveđe kobasice. Ove kobasice kao i sve druge su kalorijama također vrlo bogate, i u sebi imaju jako puno masti. Svakodnevnim konzumiranjem može doći do ozbiljnog gomilanja kilograma i ozbiljnih problema sa probavom.

Kobasica svinjska i goveđa po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 394
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 14,2
Masti: 37,4