Kalorije

Zobene pahuljice mogu biti krupne ili sitne. Razlika u kalorijama je vrlo mala. Ova namirnica odlična je za sve one koji su na dijeti ili imaju višak kilograma. Isto tako… →

Tjesteninu bez jaja konzumiraju zapravo samo vegani. I oni koji ne vole jaja ili ih iz nekog razloga ne smiju konzumirati svejedno mogu jesti tjesteninu sa jajima jer neće osjetiti… →

Kuhana tjestenina je namirnica kja je neizostavna u svakome kućanstvu. Ova namirnica je odlična iz jako puno razloga. Možete jesti tjesteninu ako vježbate i želite nabiti masu, možete ju jesti… →

Tjestenina sa jajima je gotovo svaka tjestenina koju ste ikada probali. Osim ako ste baš kupili tjesteninu bez jaja ili ste ju sami napravili vjerojatno se nikada niste niti susreli… →

Tost je namirnica koju možete kupiti u svakome super marketu. To je zapravo kruh koji se radi od bijeloga brašna no ima poseban oblik i tvrdu koricu. Razlog tome je… →

Tortilja je namirnica koja je u našim krajevima dugo vremena bila dosta nepoznata i nije je se previše konzumiralo. Kako se Meksička kuhinja probila i na naše tržište tako su… →

Pšenične mekinje su namirnica koja se dobiva od vanjske ljuske zrna pšenice. Ova namirnica se ne može kupiti baš u svakome dućanu, već ćete morati otići u neku specijaliziranu trgovinu.… →

Sjemenke sezama nisu toliko popularne kao grickalica ili kao dodatak nekome jelu. One se kao i sjemenke maka u većini slučajeva koriste kao dodatak raznim pecivima koje ćete napraviti. Ne… →

Raženo brašno se smatra jednim od najkvalitetnijih i najboljih brašna koje možete kupiti. Nije baš dostupno kao svako drugo brašno, cijena mu je nešto veća, no za sve pne koji… →

Rižino brašno dobiva se mljevenjem riže do vrlo sitnih čestica, odnosno dok ne dobiju oblik praška. Sa rižinim brašnom je dosta teško kuhati. Ako ga koristite u nekim desertima morate… →

Proso je u našim krajevima bila namirnica koju su stariji ljudi smatrali hranom za konje i nejestivom za ljude. U posljednje vrijeme proso je sve popularnija namirnica. Ova žitarica je… →

Pšenična krupica ili griz je namirnica koja će vjerojatno svakoga vratiti u mladost. Griz se može kupiti u svakome super marketu i dosta je jeftin. Priprema ove namirnice je također… →

Pšenica u zrnu svakako nije namirnica za svakoga. Okus joj je dosta specifičan, pa se mnogima možda neće svidjeti. No pšenica u zrnu je odlična za sve one koji vježbaju… →

Pšenične klice su namirnica koja možda i nije toliko popularna u svakodnevnom kuhanju, no ove klice su iznimno hranjive i odlične su za svačije tijelo. Ove klice u sebi sadržavaju… →

Bijelo pšenično brašno je namirnica koja se može kupiti u svakome super marketu. Dosta je jeftino i ne treba neku posebnu prigu pri čuvanju. Sve što treba je staviti ga… →

Pšenično crno brašno, kao i bijelo možete također kupiti u svakome super marketu. Cijena je također dosta niska i ne treba neku posebnu skrb kod skladištenja. Ovo brašno smatra se… →

Integralna riža je mnogo cijenjenija od obične bijele riže. No problem se javlja kada tu rižu treba pripremiti. U većini slučajeva ona je sljepljena i zapravo ju je vrlo teško… →

Riža je najbolja namirnica za sve one koji vježbaju i bave se teretanom ili nekim drugim sportom. No odlična je namirnica i za sve one koji imaju višak kilograma i… →

Peciva koja se rade od bijelog brašna možete sami napraviti u svojoj kuhinji, ili ih možete kupiti u bilo kojoj pekari. Nije ih teško za napraviti i možete ih jesti… →

Mnogi stručnjaci se slažu da su musli zapravo najbolji doručak koji možete pripremiti. Možete ih konzumirati u kombinaciji sa mlijekom ili sa jogurtom. Razlog zašto su najbolji doručak je taj… →

Krušne mrvice su vrlo popularna namirnica. Možete ju kupiti u svakome dućanu po vrlo niskoj cijeni. Osim toga možete ju kupiti i u raznim pekarnama. Dobivaju se od sušenog i… →

Kukuruzno brašno u današnje vrijeme je svima dostupno i možete ga kupiti u svakome super marketu. Nije skupo, i odlično je za svakakve recepte. Nastaje tako da se kukuruzno zrno… →

Kukuruzne pahuljice su svakako najbolji obrok za početak dana. Možete ih konzumirati uz mlijeko ili uz jogurt. Dati će vam energiju koja će vas držati do sljedećeg obroka. Okus im… →

Slatki žuti kukuruz može se koristiti za razne recepte. Najbolje ga je koristiti u kao salatu, ili kao dodatak nekom mesu. Odličan je i kada se skuha, te se takav… →

Suhi kukuruz u zrnu možete kupiti, ili ga jednostavno sami pripremiti. Sve što vam treba je kukuruz koji ćete ostaviti na nekom sunčanom mjestu. Prije toga potrebno je skinuti sva… →

Kukuruz je vrlo popularan u svim kuhinjama diljem svijeta. Može se koristiti u Meksičkoj kuhinji, u Američkoj, pa čak i u našim kuhinjama. Može se koristiti u svakakvim salatama, no… →

Ječmena kaša je žitarica koja je možda malo i nepravedno izostavljena u svakome kućanstvu. Kalorijama je nešto bogatija, i ima dosta ugljikohidrata, i nije masna. Ječmena kaša ima jako puno… →

Kokice su u današnje vrijeme iznimno popularne. Mogu se kupiti praktički na svakome koraku. Prije su bile sinonim za kino predstave, danas ih možete napraviti koliko god poželite. Razlog tome… →

Tijetko tko danas voako priprema kokice. Naravno da ih još možete kupiti zapakirane i staviti na vrelo ulje, no za to zaista nemate razloga. Te kokice okusom neće biti ništa… →

Kokosovo brašno pronašlo je jako puno korisnika diljem svijeta. Razlog tome je što odlično ide uz razne deserte, i zapravo ih podiže na višu razinu. Sjetite se samo recimo rafaelo… →

Corn flakes, ili zobene pahuljice bilo koje vrste su sigurno najbolji početak dana, i optimalan obrok za sve koji se bave sportom, ili koji žele zdravo živjeti i zdravo se… →

Mnogi kada čuju riječ heljda ili kaša odmah okrenu glavu i pomisle kako se radi o nečemu nejestivom. Okusom možda i je dosta čudna, no heljdina kaša u sebi ima… →

Heljidno brašno se vrlo rijetko koristi samostalno, odnosno služi kao dodatak nekim drugim brašnima. Od heljdinog brašna se može raditi kruh, peciva, a najpoznatije su takozvane zdrave palačinke od heljdinog… →

Mnogi stučnjaci se slažu da kruh nije zdrava namirnica, da se svakodnevna konzumacija kruha ne preporučuje, i da kruh deblja. To je sve istina, no istina je i da je… →

Miješani kruh je svakako kruh koji je najbolje napraviti u svojoj kuhinji. Miješani kruh u dućanima i pekarnama vrlo često ima tvrđi oblik, jer jedino svježi miješani kruh je zapravo… →

Bijeli pšenični kruh je sigurno najpopularniji na našim područjima. Nekako se kroz godine okus bijeloga kruha pretvorio u svakodnevnicu, te je postalo normalno da ujutro kupujemo bijeli kruh i mlijeko.… →

Mliječni kruh je poseban po tome što se radi od veće količine mlijeke. Razlog je blaži okus koji će vam promijeniti svakodnevnicu običnog bijelog kruha. Radi se tako da se… →

Crni kruh je kao i bijeli kruh vrlo popularan u današnje vrijeme. Crni kruh je jeftiniji od bijeloga kruha, pa samim time ima i više kupaca. Osim toga crni kruh… →

Ako pokušavate paziti na kilograme, i trudite se zdravo jesti, a jednostavno ne možete izbaciti kruh iz svoje prehrane onda je raženi kruh kao stvoren za vas. Kalorijama najsiromašniji, ima… →

Grham kruh ili kruh od graham brašna se može kupiti u svim dućanima i super marketima. Isto tako ga možete i sami napraviti u svojoj kuhinji. Mnogi se slažu da… →

Krumpirovo brašno postalo je vrlo popularno. Razlog tome je što je okus drugačiji i mnogi ga sve više koriste kao alternativno brašno. To brašno se dobiva na način da se… →