Jetrena pašteta je namirnica koju možete kupiti u svim super marketima, dućanima, pa čak i u mesnicama. Jetrena pašteta je najčešće napravljena od mješavine mesa raznih životinja. Jako je jeftina, pa je stoga njeno konzumiranje vrlo često. No što sve ide u jetrenu paštetu, ili bilo koju drugu paštetu koju možete kupiti za svega nekoliko kupna je pitanje samo po sebi. Svaki stručnjak za prehranu će vam reći da izbjegavate paštetu u širokom luku, a pogotovo jetrenu paštetu. Kalorijama dosta bogata, no ono što je sigurno najgore od svega je udio masti u ovoj pašteti, pa se nikako ne preporučuje konzumiranje kod mlađih naraštaja.
Jetrena pašteta po 100g sadrži:
Kalorije (kcal): 325
Ugljeni hidrati (UH): 2
Proteini: 14
Masti: 29