Kao što joj i samo ime govori, masna janjetina sigurno nije dobra za vaše tijelo, za vašu liniju, i za kilograme koje želite izgubiti. No budite realni i shvatite da janjetinu jedete svega nekoliko puta godišnje. Tada si dopustite taj luksuz da pojedete masnu janjetinu i uživate bez obzira na kilograme koje potencijalno možete dobiti. Janjetina je meso sa najboljim okusom i rijetko tko mu može odoliti. Pogotovo ako je dobro pripremljena, uz neko povrće kao prilog, svatko će uživati. Jenjetinu nećete sami pripremati, nego ćete ju kupiti od nekog znanca za kojega znate da je pouzdan. Skupa je, no ponovno, jede se svega nekoliko puta godišnje.

Janjetina masna po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 279
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 18
Masti: 23