Puran, crno meso

Crno meso purana sigurno nije popularno ni ukusno kao bijelo meso ili kao cijeli puran. Crno meso se u većini slučajeva koristi zato što se vadi bijelo meso i onda se za neki drugi obrok priprema crno meso kako ne bi propalo i kako se ne bi bacalo. S crnim mesom purana ne možete previše toga. Najbolje ga je pripremiti u pećnici sa cijelim krumpirima i začinskim bilje. Crno meso je i dalje dosta nisko kalorično i ima dosta proteina, pa ako vam čak i okus ne odgovara možete ga jesti zato što znate da je hranjivo i da će koristiti vašem tijelu.

Puran (crno meso) 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 186
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 20,9
Masti: 11,2

Ostale namirnice:

  • Zec (kunić) Zec je namrinica koju ili obožavate ili ne možete smisliti. Razlog tome je naravno što većina […]
  • Svinjetina, sušeni vrat Sušeni vrat je namirnica koja je mastima i kalorijama vrlo loša i svi oni koji imaju višak […]
  • Šunka Šunka je namirnica koja na našim prostorima ima vrlo bogatu povijest. Ovu namirnicu ne konzumira […]
  • Žablji kraci Žablji kraci su namirnica koju sigurno ne konzumirate često. Ova namirnica je jedna od onih za […]
  • Slanina, sušena mesnata Ako baš volite slaninu i ne možete je se odreći onda bi svakako bilo dobro kada bi ste konzumirali […]
  • Šunka, pileća i pureća Ova šunka kao i šunka bez masti su najbolje šunke koje možete kupiti. Okusi možda nisu najbolji […]

Odgovori

Obavezna polja *.