Kalorije su osnovne jednicine energije koje možemo pronaći u svim namirnicama i one su neophodne za naše tijelo kako bi vitalne funkcije i metabolizam mogle normalno funkcionirati. Broj kalorija koje… →
Namirnice u kategoriji ‘Blog’
Ova kategorija služi za sve namjernice koje nemaju svoju kategoriju, odnosno za gotova jela, članke o kalorijama, a možda i neki ukusni recept zaluta ovdje.
10 načina kako sagorjeti kalorije
Ako želite postati tanji i izgubiti kilograme i tjelesnu masnoću a ne želite svaku sekundu dana provoditi u teretani, onda pogledajte jedan od sljedećih načina kako možete sagorjeti kalorije i… →
Kako sagorjeti kalorije hodajući
Što dalje hodate, više kalorija gubite. Najlakši način da sagorite što više kalorija je taj da jednostavno hodate duže i dalje. Koncentrijajte se na to da vam se trening temelji… →
Doručak ispod 300 kalorija
Doručak je najvažniji obrok dana. Ako se ujutro ne najedete dovoljno cijeli dan ćete biti gladni. Zato treba paziti na to da doručak bude zasitan kako bi mogli izdržati do… →
Kus-kus
Kus- kus je jelo koje ima vrlo malo kalorija i vrlo malo masti. Preporučuje se svima koji imaju višak kilograma i paze na liniju. Kus- kus se sastoji od malih… →