Patka je odličnog okusa kako god bila spremljena. No ako uzmete samo meso patke možda će se malo izgubiti na odličnom okusu, no kalorijama i mastima ćete to sve nadoknaditi. Naime u patki ne mogu uživati oni koji imaju višak kilograma ili visoki kolesterol. Zato je odlično samo meso patke koje ima vrlo malo kalorija i nema baš puno masti. Odlično je to što ima dosta proteina. Meso patke možete kupiti u super marketima i većinu vermena je samo pakirana. Pokušajte izbjegavati zamrznute varijante jer su one u većini slučajeva sumnjivog podrijetla.
Patka ( samo meso) po 100g sadrži:
Kalorije (kcal): 122
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 19,7
Masti: 4,8
Ostale namirnice:
- Žablji kraci Žablji kraci su namirnica koju sigurno ne konzumirate često. Ova namirnica je jedna od onih za […]
- Šunka Šunka je namirnica koja na našim prostorima ima vrlo bogatu povijest. Ovu namirnicu ne konzumira […]
- Šunka, bez masti Šunka bez masti kao i svako drugo meso bez masti je odlična namirnica za sve one koji imaju […]
- Šunka, pileća i pureća Ova šunka kao i šunka bez masti su najbolje šunke koje možete kupiti. Okusi možda nisu najbolji […]
- Čokoladni bomboni s likerom Čokoladni bomboni s likerom su namirnica koja se vrlo rijetko konzumira. Ova namirnica je možda i […]
- Zec (kunić) Zec je namrinica koju ili obožavate ili ne možete smisliti. Razlog tome je naravno što većina […]