Puževi su jedna od onih namirnica koje vam nisu ni na kraj pameti da bi ih probali, no jednostavno ih morate probati barem jednom u životu. Omjer kalorija masti i proteina u ovakvim namirnica vam neće puno značiti, jer ćete ih vjerojatno jednom probati čisto iz znatiželje. Puževi su odličnog okusa, no samo ako su dobro pripremljeni. Za to ćete morati biti iznimno vješti u kuhinji, i morati ćete znati savršen recept. Ako to nije slučaj priuštite si ih u nekom restoranu za koji znate da će ih odlično pripremiti. Konzumirajte ih uz čašu crnoga vina kako bi vam bolje sjeli na želudac.

Puž vinogradski 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 75
Ugljeni hidrati (UH): 2
Proteini: 15
Masti: 0,8