Zobene pahuljice mogu biti krupne ili sitne. Razlika u kalorijama je vrlo mala. Ova namirnica odlična je za sve one koji su na dijeti ili imaju višak kilograma. Isto tako ovo je najbolji mogući doručak za svakoga sportaša. Dati će vam energiju koja je vašemu tijelu nakon cijele noći potrebna. Ove pahuljice su gotovo sto posto prirodne i neprerađene. Možete ih jesti uz mlijeko ili uz jogurt. Mogu se kupiti u svakome super marketu po vrlo povoljnoj cijeni. Od njih možete napraviti i kekse koje ćete koristiti kao međuobrok ili kao grickalicu. Od njih možete napraviti i pravu domaću kašu.
Zobene pahuljice 100g sadrži:
Kalorije (kcal): 402
Ugljeni hidrati (UH): 66
Proteini: 14
Masti: 7
Ostale namirnice:
- Kukuruzne pahuljice Kukuruzne pahuljice su svakako najbolji obrok za početak dana. Možete ih konzumirati uz mlijeko […]
- Musli Mnogi stručnjaci se slažu da su musli zapravo najbolji doručak koji možete pripremiti. Možete ih […]
- Tortilja Tortilja je namirnica koja je u našim krajevima dugo vremena bila dosta nepoznata i nije je se […]
- Kukuruzna krupica, žganci Kukuruzna krupica ili žganci popularan su obrok koji se jede s mlijekom, vrhnjem, a neko ih voli […]
- Krušne mrvice Krušne mrvice su vrlo popularna namirnica. Možete ju kupiti u svakome dućanu po vrlo niskoj […]
- Kukuruz, slatki Slatki žuti kukuruz može se koristiti za razne recepte. Najbolje ga je koristiti u kao salatu, ili […]