Pšenica brašno crno

Pšenično crno brašno, kao i bijelo možete također kupiti u svakome super marketu. Cijena je također dosta niska i ne treba neku posebnu skrb kod skladištenja. Ovo brašno smatra se visokokvalitetnim zato što u sebi ima jako puno minerala i vitamina. Ono što je posebno kod ovog brašna je to što u sebi sadrži jako veliki broj dijetalnih vlakana koji su odlični za reguliranje probave i smirivanje želudca. Ovo brašno se koristi za kruh koji će imati drugačiji okus od bijeloga brašna jer će dulje biti svjež i imati će puniji okus. Omjer kalorija i masti je skoro identičan u oba brašna.

Pšenično brašno crno 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 327
Ugljeni hidrati (UH): 68,8
Proteini: 12,8
Masti: 2

Ostale namirnice:

  • Zobene pahuljice Zobene pahuljice mogu biti krupne ili sitne. Razlika u kalorijama je vrlo mala. Ova namirnica […]
  • Zobene pahuljice Corn flakes, ili zobene pahuljice bilo koje vrste su sigurno najbolji početak dana, i optimalan […]
  • Musli Mnogi stručnjaci se slažu da su musli zapravo najbolji doručak koji možete pripremiti. Možete ih […]
  • Heljdina kaša Mnogi kada čuju riječ heljda ili kaša odmah okrenu glavu i pomisle kako se radi o nečemu […]
  • Tost Tost je namirnica koju možete kupiti u svakome super marketu. To je zapravo kruh koji se radi od […]
  • Proso Proso je u našim krajevima bila namirnica koju su stariji ljudi smatrali hranom za konje i […]

Odgovori

Obavezna polja *.