Pšenične klice su namirnica koja možda i nije toliko popularna u svakodnevnom kuhanju, no ove klice su iznimno hranjive i odlične su za svačije tijelo. Ove klice u sebi sadržavaju cink, fosfor i magnezij. Osim toga odličan su izvor vitamina E i B. Iznimno su bogate vlaknima koji su vrlo važni za reguliranje probave i organizma. Riješiti će vam sve probleme sa želudcem i uravnotežiti probavu. Mogu se kupiti u specijaliziranim trgovinama. Nisu pretjerano jeftine, no okus i hranjivost koju imaju opravdavaju cijenu. Možete ih konzumirati umjesto kruha. Isto tako možete ih konzumirati i kao prilog nekom težem mesu ili povrću.
Pšenične klice 100g sadrži:
Kalorije (kcal): 287
Ugljeni hidrati (UH): 20
Proteini: 27
Masti: 11