Dunja je voće koje se ne može konzumirati odmah ubrano. Postoji nekoliko načina kako se mora pripremiti. Može se peći, sušiti, kuhati sa šećerom… Vrlo je ugodnog mirisa pa se dosta često drži u nekome dijelu kuće ili stana samo kako bi osvježila taj prostor. Dunja je dobar izvor vitamina C. Bogata je dijetalnim vlaknima i bakrom. Dunja je namirnica koja je odlična za pripremu nekog džema ili soka. Sok od dunje dobar je lijek protiv prsnih bolesti i bolesti grla. Problem je što je dunje vrlo teško pronaći na tržnicama, pa ćete se morati dobro pomučiti da ju negdje kupite.

Dunja po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 25
Ugljeni hidrati (UH): 6,3
Proteini: 0,3
Masti: 0