Suhi posoljeni bademi su postali neizostavni dio u svakoj kuhinji. Bademi su toliko hranjivi i imaju toliko veliku nutricijsku vrijednost, da se jednostavno ne može preskakati u obrocima. Suhi posoljeni bademi imaju gotovo istu vrijednost kao i bademi bez soli. Bogati su raznim vitaminima kao i ostalim hranjivim tvarima. Suhi posoljeni bademi se više koriste u kolačima i u raznim slasticama te desertima. Toliko su zdravi da mogu anulirati štetnost svakog kolača za organizam. Mogu se kupiti u svakoj trgovini. Posoljeni bademi također imaju popriličnu kaloričnu vrijednost, no konzumiranjem ove namirnice se također nećete udebljati, nego će vam samo koristiti.

Badem, suhi, posoljeni po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 597
Ugljeni hidrati (UH): 19,44
Proteini: 22,26
Masti: 53