Paprike u sebi imaju jako puno vitamina. No crvena slatka paprika u sebi ima najviše vitamina C. Ova paprika posebno se preporučuje pušačima čije tijelo posebno treba vitamine i čije su stanice već oštećene od dima cigareta. Crvena slatka paprika bogata je betakarotenom koji će dodatno spriječiti propadanje tih istih stanica. Crvena paprika također je odlična i za zadržavanje normalnog krvnog tlaka. Može se kupiti u svakome super marketu. Cijena joj je dosta prihvatljiva s obzirom na to koliko će koristiti vašem tijelu. Crvenu slatku papriku koristite kao začin uz razna teška mesa koja će teško pasti na vaš želudac.

Paprika crvena slatka po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 31
Ugljeni hidrati (UH): 6,04
Proteini: 1
Masti: 0,27