Celer, list

Celerov korijen je vrlo hranjiva i kvalitetna namirnica, no još bolje od celerovog korijena je celerov list. Kalorijama još siromašniji, celerov list je savršen za mršavljenje i za osobe koje imaju problema sa kolesterolom. Celerov list ne sadrži niti malo masti. Može se pripremati na razne načine, no da budemo iskreni i nema neki pretjerano fini okus. No kada kupite celer i iskoristite korijen, bilo bi šteta kada bi ste bacili ostatak. Celerov list možete koristiti kao umak, ili ga prokuhati i konzumirati pomješano sa mahunama ili blitvom. Ako volite crveno meso, celerov list je savršen da ublažite masnoću obroka.

Celer list po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 12
Ugljeni hidrati (UH): 2
Proteini: 1
Masti: 0

Ostale namirnice:

  • Špinat Špinat je povrće koje je postalo vrlo poznato nakon što ga je animirani lik Popaj učinio poznatim. […]
  • Kupus, kuhani posoljeni Kupus je poznat po tome da u sebi ima razna ljekovita svojstva. Kalorijama je vrlo siromašan, a u […]
  • Čips od krumpira Čips od kurmpira je namirnica koja je svima vrlo dobro poznata. Najveći problem je u tome što svi […]
  • Šparoge Šparoge su povrće koje u našim krajevima nije toliko popularno i ne koristi se toliko. Razlog tome […]
  • Čaj, kuhani Kuhani čaj je namirnica koja je svakako neizbježna u svakome kućanstvu. Kuhani čaj možete […]
  • Šampanjac Šampanjac je piće koje se ne konzumira svaki dan. Konzumira se samo u nekim posebnim prilikama. […]

Odgovori

Obavezna polja *.