Repa je povrće koje se dosta često koristi u našim krajevima. Razlog tome je što se repa dugi niz godina smatrala vrlo kvalitetnim povrćem koje će pomoći svakoj osobi koja ima nekih zdravstvenih problema. Repa se može kupiti u svakome dućanu i na svakoj tržnici. Vrlo je jeftina i dostupna je svima. U sebi ima jako puno vitamina C koji je najvažniji za naše tijelo. Repa se smatra odličnim preventivnim sredstvom protiv raznih prehlada, ali i protiv raznih ozbiljnih bolesti kao što su rak bolest srca. Također će vam pomoći i ako imate želučane tegobe, jer u sebi ima jako puno antioksidansa.

Repa 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 20
Ugljeni hidrati (UH): 3,8
Proteini: 0,8
Masti: 0,3