Luk, bijeli

Bijeli luk mnogima je poznatiji i kao češnjak. Ovaj luk je vrlo česta namirnica u svakome kućanstvu. Može se dodavati kao začin raznim jelima, ili ga možete konzumirati uz meso ili povrće. Bijeli luk se mora isjeckati na vrlo male komadiće. Okus mu je izuzetno jak pa će ga svi oko vas sigurno vrlo jako osjetiti. Osim toga mora biti vrlo malo korišten jer može dominirati cijelim jelom i preuzeti cijeli okus. Bijeli luk može liječiti tijelo na razne načine. Ako imate temperaturu ili ste prehlađeni, preporučuje se konzumacija češnjaka kao sredstva koje će vam odmah pomoći. Može se koristiti i u umacima.

Luk bijeli po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 136
Ugljeni hidrati (UH): 28
Proteini: 6
Masti: 0

Ostale namirnice:

  • Špinat Špinat je povrće koje je postalo vrlo poznato nakon što ga je animirani lik Popaj učinio poznatim. […]
  • Zelje Zelje ili kupusnjača je biljka koja se je razvila iz divljeg kupusa. Ova namirnica dobro je […]
  • Ulje, maslinovo Maslinovo ulje je najpoznatije ulje u našim krajevima. Ovo ulje u potpunosti je zamijenilo […]
  • Slanutak Ako ste osoba koja ne jede meso onda je slanutak namirnica koju jednostavno morate konzumirati. […]
  • Poriluk Poriluk je namirnica koja je u našim krajevima možda i previše zapostavljena. Okus mu je dosta […]
  • Škarpina, pečena Škarpina se za razliku od drugih riba ne prirpema toliko na ovaj način. Meso joj je dosta […]

Odgovori

Obavezna polja *.