Fileti lososa su sigurno namirnica koju ćete poželjeti jesti svaki dan. Kalorijama iznimno niska namirnica, sa jako malo masti, dok s drue strane ima jako puno proteina. Odlična namirnica za sve koji paze na liniju i koji se žele zdravo hraniti. Osim toga filet je već očišćen pa ne trebate vaditi kosti. No takva namirnica ima i svoju cijenu. Vrlo je skupa i nije svakome prihvatljiva. S filetom lososa možete raditi razne stvari. Možete ga staviti na koristiti u salati, možete čak napraviti i sendvič, no svakako je najbolje jesti ga gotovo sirovog. Tako neće izgubiti na okusu termičkom obradom i moći ćete istinski uživati.

Losos fileti po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 99
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 17,4
Masti: 3,38