Guava je biljka, odnosno voće koje u našim krajevima ipak nema toliku popularnost. Ne može se nabaviti baš na svakome koraku, a kada ju i nabavite, morati ćete to dobro platiti. Posebne su po tome što ima oko stotoinjak vrsta guave. Hoće li vam se svidjeti okus guave je dosta subjektivno. Ili ste oduševljeni, ili vam se ne sviđaju nikako. Guavu se jede na vrlo jednostavan način. Prerežete ju na pola i žlicom jedete mesnati dio voća. Od guave se mogu raditi sokovi, a vrlo je popularna i za ukrašavanje raznih voćnih plata. Guava odlično ide i sa šećerom.

Guava po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 68
Ugljeni hidrati (UH): 14,33
Proteini: 2,56
Masti: 1