Naranča

Naranča je možda i najpopularnija namirnica ili voće koje se može kupiti tokom zimskog perijoda u našim krajevima. Razlog tome je što je okus naranče toliko svjež i fin da se sigurno svima sviđa. Može se kupiti u svakoj voćarni i cijena je vrlo prihvatljiva. Najčešće se konzumira oguljena i sirova. No može se konzumirati i u voćnim salatama, ili flambirana u nekim desertima. Zbog svoje jake boje naranča je dosta ćesto i ukras uz razna jela. Izuzetno je bogata vitaminom C koji je najvažniji u tijelu. Pomoći će vam u borbi protiv prehlade i gripe, ili kao perventivno sredstvo upravo protiv tih bolesti.

Naranča po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 47
Ugljeni hidrati (UH): 11,75
Proteini: 0,94
Masti: 0,12

Ostale namirnice:

  • Višnja Višnja je voće koje je nastalo križanjem trešnje i drugih kiselih sorti voća. Ovo voće tako je […]
  • Šljiva, sušena Šljiva se suši iz istoga razloga zašto se suši i svako drugo voće. Zato da bi se moglo konzumirati […]
  • Šljiva Šljiva je namirnica koja je u našim krajevim vrlo popularna i koristi se za razne stvari. Tako je […]
  • Šipak, sušeni Šipak je namirnica koja ima najbolji okus kada je svježa. Šipak na žalost raste samo kada je […]
  • Čvarci Čvarci su također jedna od onih namirnica za koje znate da nije zdrava i da vam sigurno nikako […]
  • Kikiriki, pečeni bez soli Pečeni kikiriki bez soli je sa pečenim slanim kikirikijem jedna od najpopularnijih grickalica koje […]

Odgovori

Obavezna polja *.