Krupmir pire je svakako jedan od najpopularnijih načina pripreme ove namirnice. Vrlo ga je lagano napraviti i odlično ide uz sva jela. Kupite krumpir, ogulite, stavite u vrelu vodu i pustite da prokuha. Nakon toga dodajete mlijeko i maslac, pa to sve pomiješate. Kada ste to napravili komade krumpira dobro zdrobite vilicom ili nekim pomagalom da ne ostaju grudice. Nakon toga ga posolite. Dobiti ćete jedan odličan prilog koji možete poslužiti uz bilo koje meso. Odlično će se nadopunjavati i sa drugim povrćem. Možete ga preliti nekim umakom od pečenja, ili umakom od vina. Pire će se posebno svidjeti najmlađima.

Krumpir pire po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 113
Ugljeni hidrati (UH): 16,9
Proteini: 1,95
Masti: 4,19