Kopar, svježi

Svježi kopar je sigurno jeda od najboljih začina. Možete ga koristiti u raznim jelima. Ima odličan okus koji daje dojam svježine, i na taj način upotpunjava vaša jela. Ne može ga se baš često kupiti u dućanima. Kupuje se na tržnici. Nije pretjerano skup. Od kopra možete raditi i čaj koji će odlično djelovati na vašu probavu. Osim čaja kopar možete koristiti u raznim teškim gulašima ili recimo uz neko meso koje ima dosta jak okus. Svježi kopar možete narezati na sitne komadiće i koristiti ga u salatama. Posebno se preporučuje konzumiranje mlađim naraštajima.

Kopar svježi po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 43
Ugljeni hidrati (UH): 7
Proteini: 3,5
Masti: 1,1

Ostale namirnice:

  • Špinat Špinat je povrće koje je postalo vrlo poznato nakon što ga je animirani lik Popaj učinio poznatim. […]
  • Čaj, kuhani Kuhani čaj je namirnica koja je svakako neizbježna u svakome kućanstvu. Kuhani čaj možete […]
  • Rotkva crna Crna rotkva je svakako namirnica koja se vrlo rijetko koristi u našim krajevima. Osim što ju je […]
  • Čaj, zeleni Prirodni zeleni čaj možete kupiti u super marketu ili ga možete i sami pripremiti. Naime može se […]
  • Đumbir Đumbir je namirnica o kojoj se u Hrvatskoj nepriča previše, što definitivno nije dobro pogotovo […]
  • Korijander, svježi Svježi korijander je odličan začin koji se može koristiti u raznim jelima. Ima vrlo jak okus pa ga […]

Odgovori

Obavezna polja *.