Svi oni koji vole jesti tunu no ne mogu si ju priuštiti često pomisle kako je probati tunu iz konzerve i kako je okus približno isti. To naravno nije niti blizu istinito. Okus tune iz konzerve je zapravo dosta odbojan. Tuna u konzervi se konzumira zapravo zato što je dosta jeftina i zato što tuna kao riba u sebi ima dosta proteina. Osim toga ne postoji neki razlog zašto bi ste konzumirali ovu namiricu. Može se kupiti u svakome super marketu. Cijena je u većini slučajeva dosta niska, no to naravno ovisi o proizvođaču.

Tuna konzervirana u ulju 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 186
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 26,2
Masti: 8,09