Jakobove kapice su delikatesa koja sigurno nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Osim što im je okus fenomenalan, omjer kalorijske vrijednosti, proteina i masti u njima je odličan. Dakle jedete jedno od najukusnijih jela na svijetu, a ono je uz to još i jako zdravo. Naravno ono što vas može odbiti od jakobovih kapica je njihova cijena koja je dosta visoka. Ako radite jakobove kapice morate biti zaista spretni u kuhinji, jer kod njih doslovno sekunde odlučuju, i ako ih ostavite na tavi sekundu duže mogu se vrlo lagano uništiti. Priuštite si barem jednom pojesti jakobove kapice u nekom restoranu jer taj okus nećete nikada zaboraviti.

Jakobove kapice po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 79
Ugljeni hidrati (UH): 3,3
Proteini: 15,3
Masti: 0,2