Zelena salata je namirnica koju nikako ne smijete preskakati. Praktički ju možete jesti uz svaki obrok jer odlično ide uz sve. Zelenu salatu možete koristiti uz svako drugo povrće kao recimo rajčicu, krastavce, kupus… Isto tako možete ju koristiti i u raznim jelima koja će zbog svoje hrskavosti, svježine i odličnog okusa podići na novi nivo. Možete ju staviti u hamburger, sendvič, možete ju nasjeckati i staviti u tartar umak… Može se kupiti u svakome super marketu i u pravilu je svježa. Ne košta puno i svakako ju se isplati kupiti svaki dan. Smiriti će vaš želudac bez obzira što konzumirali uz ovu salatu.

Salata zelena 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 14
Ugljeni hidrati (UH): 2,2
Proteini: 1,1
Masti: 0,1