Panirani riblji štapići su vjerojatno najpopularnija namirnica ove vrste. Već dugi niz godina možete ih kupiti u svakome dužanu. Cijena im nije nešto visoka. Ima naravno skupljih i jeftinijih varijanti i sve ovisi od kojega proizvođača dolaze. Panirani riblji štapići imaju zaista odličan okus. Za razliku od nekih drugih paniranih ribljih proizvoda, ove štapiće se uopće ne isplatiti pripremati u vašoj kuhinji, jer teško da možete dobiti okus koji ćete dobiti kupovnim. Kalorijama i mastima nisu pretjerano bogati, no ne smijete zaboraviti da se oni ipak prže na ulju, pa može doći do dobivanja neželjenih kilograma.

Panirani riblji štapići po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 193
Ugljeni hidrati (UH): 18,2
Proteini: 11
Masti: 8,3