Majoneza light je umak koji je napravljen za sve one koji vole jesti običnu majonezu, no imaju problema sa kilogramima ili imaju visoki kolesterol. Istina je da light majoneza ima duplo manje kalorija i masti, no to je i dalje vrlo nezdravi umak od kojega ćete sigurno dobiti kilograme. Niti light majoneza se ne preporučuje svima sa viškom kilograma. No ako toliko volite okus majoneze da je se ne možete odreći, onda bi sigurno bilo bolje kada bi koristili majonezu light. Možete ju dodati u svaki sendvič ili u neke salate. Probajte izbjegavati kombiniranje sa nekom teškom i masnom hranom.

Majoneza light po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 341
Ugljeni hidrati (UH): 6,51
Proteini: 0,05
Masti: 35