Sirup od jabuka je sirup koji se za razliku od drugih ne kupuje nego ga se u većini slučajeva priprema kod kuće. Napravite ga tako da jabuke narežete ili naribate u posudu. Nakon toga ih stisnete u cjedilo. Dobiti ćete jako veliku količinu soka. Taj sok potom zasladite sa šećerom ili sa smeđim šećerom koji će još bolje odgovarati. Ovaj sok će bit dosta jak pa ćete ga morati malo razrijediti sa vodom. Sirup od jabuke je jako zdrav pa ćete ga moći konzumirati svaki dan. Morate samo paziti da ne koristite trule jabuke jer će sok biti drugačijeg okusa i neće biti toliko osvježavajuć.

Sirup od jabuka 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 241
Ugljeni hidrati (UH): 60,3
Proteini: 0
Masti: 0