Svaki puta kada vidite da je neko poznato piće light ili da u sebi nema šećera preskočite ga i odustanite od konzumiranja. Ako je light i nema šećera ne znači da ga nisu zasladili. Najčešće su to umjetna sladila koja su užasna za vaše tijelo. Umjetni šećer je gori od pravoga jer će vaše tijelo dobiti dojam da dobiva šećer, dok zapravo dobiva još težu dozu umjetnog šećera. Pepsi općenito ima manje šećera i kalorija od drugih gaziranih pića, no pepsi ligt nikako nije preporučljiv. Taj umjetni šećer se ne može vidjeti u tablicama kalorija, pa na taj način proizvođači misle da će mnogo više ljudi piti light pića.

Pepsi light po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 0
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 0
Masti:0