Ovakva vrsta slatkiša, kao i bilo koja vrsta slatkiša, sigurno ne može biti dobra za vaše tijelo i ne može mu koristiti. Osim u rijetkim slučajevima, ovakve bombone bi se trebalo izbjegavati. Ovakav slatkiš nakon konzumacije opušta mozak, i u tijelu se stvara osjećaj sreće. To je kratkoročno možda korisno, no više od jednoga ili dva tvrda bombona ne bi trebalo konzumirati. Ovakav slatkiš je također vrlo loš i za zube, te stvara karijes i zubi počinju trunuti. Bombon može biti koristan ako ste vam hitno treba šećer ili kalorije, pa ga vrlo brzo možete unijeti u svoje tijelo.

Bombon obični tvrdi po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 386
Ugljeni hidrati (UH): 97
Proteini: 0
Masti: 0