Majoneza je umak ili dodatak jelu koji ima vrlo fini okus, i sigurno je da će svako jelo podići okusom na drugu razinu. Majoneza je danas vrlo popularna, pa se može kupiti u svakome super marketu. Cijena joj nije velika pa je svima prihvatljiva. Postoje mnoge inačice kao recimo sa dodatkom paprike ili začinskog bilja. No postoji vrlo veliki problem. Majoneza je kalorijama iznimno bogata, i u sebi ima jako puno masti. Nikako se ne preporučuje svakodnevno konzumiranje, a ako imate problema sa kilogramima ili kolesterolom, onda se ne preporučuje konzumiranje uopće. Probajte izbjegavati davanje majoneze djeci.

Majoneza po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 710
Ugljeni hidrati (UH): 2,2
Proteini: 1
Masti: 76,6