Grdobina, pečena

Pečena grdobina kalorijama je naravno nešto bogatija od obične grdobine. No i takva grdobina nema neku veliku kalorijsku vrijednost. Možete ju konzumirati koliko god želite bez straha od debljanja. Pečena grdobina se radi na vrlo jednostavan način. Prekrijete ju brašnom i ako želite krušnim mrvicama i stavite na vrelo ulje. Najbolje ju je poslužiti uz krompir ili jednostavno preliti limunovim sokom i dodati blitvu kao prilog. Pečenu grdobinu konzumirajte uz čašu bijeloga vina. Također morate dobro paziti da ju očistite na parvi način kako bi svu sluz i sve kosti izvadili i tako spriječili probavne smetnje koje bi na taj način mogle biti izazvane.

Grdobina pečena po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 97
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 18,6
Masti: 2

Ostale namirnice:

  • Škarpina, pečena Škarpina se za razliku od drugih riba ne prirpema toliko na ovaj način. Meso joj je dosta […]
  • Škampi, kuhani Kuhani škapmi su dosta česti način pripreme ove namirnice, no mnogi se slažu kako nikako nije i […]
  • Šaran Šaran je riba koja je u našim krajevima izrazito popularna. Možete ga kupiti u svakoj ribarnici, […]
  • Škarpina Škarpina je riba koja svojim izgledom sigurno neće izmamiti nekoga da ju konzumira. Ova riba ima […]
  • Tuna, sirova Najčešći način na koji se tuna konzumira je taj da se jede sirova. Razlog tome je što je meso tune […]
  • Haringa, fileti u paradajz sosu Haringini fileti u paradajz sosu su jelo koje će vam se na prvi pogled činiti kao delikatesa, no […]

Odgovori

Obavezna polja *.