Šljiva, sušena

Šljiva se suši iz istoga razloga zašto se suši i svako drugo voće. Zato da bi se moglo konzumirati tokom cijele godine. Suhe šljive su odlične u svakome desertu i…

Šljiva

Šljiva je namirnica koja je u našim krajevim vrlo popularna i koristi se za razne stvari. Tako je recimo svima vrlo dobro poznata rakija od šljive ili recimo pekmez od…

Šipak, sušeni

Šipak je namirnica koja ima najbolji okus kada je svježa. Šipak na žalost raste samo kada je sezona pa ga se mora sušiti. No sušeni šipak je također vrlo ukusan…

Višnja

Višnja je voće koje je nastalo križanjem trešnje i drugih kiselih sorti voća. Ovo voće tako je pokupilo sve najbolje od trešnji i drugih voća. Može se koristiti u raznim…

Trešnja

Trešnja je namirnica koju ne možete konzumirati tokom cijele godine, no kada je sezona trešnja je jedna od najpopularnijih namirnica. Osim što se može konzumirati sirova ubrana sa drveta, od…

Smokve, sušene

Sušene smokve su delikatesa koja se može pronaći u svakome super marketu. Naravno da te smokve okusom nisu ni blizu onih domaćih koje možete sami sušiti ili koje možete kupiti…

Mak, sjemenke

Sjemenke maka nećete baš sami moći sušiti jer su dosta delikatne i vrlo lako se mogu uporpastiti. No sjemenke maka možete kupiti u svakoj specijaliziranoj trgovini. Cijena im je nešto…

Ribizle

Ribizle su voće za koje se stručnjaci slažu kako ga jednostavno ne smijete preskočiti. Ljeti kada je iznimno vruće ribizle su namirnica koja će vam sigurno pomoći. Ne samo da…

Rogač, mljeveni

Rogač je namirnica koja se dugi niz godina koristi u raznim kulturama. Mljeveni rogač može se koristiti u raznim desertima i kao alternativa čokoladi i kavi. Kolači od rogača su…

Bademi, prženi u šećeru

Bademi su poznati kao odlična hrana za mozak. Stoga se i sve više konzumiraju u posljednje vrijeme. Tako su se pojavile i razne varijante u kojima bademe možemo koristiti i…

Pistacio

Pistacio je grickalica koja je sve popularnija u posljednje vrijeme. Razlog tome je što možete kupiti već otvoreni pistacio i jesti plod bez da se mučite i otvarate ih i…

Pekmez

Pekmez je slastica ili desert koji je u našim krajevima popularan dugi niz godina. Ima odličan okus i svako kućanstvo posjeduje barem jednu teglicu. Pekmez se može raditi od gotovo…

Papaja, sušena

Suha papaja najčešće se prodaje u kockicama. Možete ju kupiti u super marketima, ili u dućanima koji su specijalizirani za suha voća i začine. Cijena je nešto malo viša. Suha…

Papaja

Papaja je tropsko voće koje svojim izgledom neodoljivo podsjeća na dinju. No kada otvorite papaju ona je različita ne samo izgledom nego i okusom. Okus je nešto drugačiji, mnogo blaži…

Orah, suhi

Suhi orasi kao isjveći odlični su za zdravlje. No suhi orasi se mogu kupiti u svakome super marketu bilo kada, i možete ih konzumirati tokom cijele godine. Suhi orasi odlični…

Orah, sirovi

Orasi su namirnica koja može poslužiti za gotovo sve. Možete konzumirati orahe, možete ih koristiti kao ukras na raznim platama, no možete ga koristiti i kao ukras uz neke druge…

Nektarina

Nektarina je podvrsta breskve. Za razliku od breskve nektarine imaju vrlo glatku koru. Nektarine su također mnogo tvrđe od breskvi i po mnogima mnogo ukusnije. Nektarine također u sebi sadrže…

Naranča, kora

Narančina kora kao i limunova kora nisu jestive, i ne možete ih ukomponirati u neko jelo. Kriške naranče sa korom služe kao dekoracija nekome jelu ili nekim platama i izgledaju…

Naranča, izcjeđena, sok

Cijeđenjem naranče dobivamo vjerojatno najfiniji sok koji možemo dobiti. Možete u ju sami cijediti tako da ju prerežete pa ju jako stisnete, ili ju kao i limun ocijeditie uz pomoć…

Naranča

Naranča je možda i najpopularnija namirnica ili voće koje se može kupiti tokom zimskog perijoda u našim krajevima. Razlog tome je što je okus naranče toliko svjež i fin da…

Šipak (Nar)

Nar je namirnica koja se može koristiti u čajevima, i po tome je vjerojatno i najpopularnija. No nar se može konzumirati i na druge načine. Možete ga prepoloviti i izvaditi…

Mušmule

Mušmule su voće koje se može konzumirati u izrazito kratkom periodu. Sezona mušmula je dosta kratka. Ne mogu se jesti osim ako nisu savršeno zrele, jer im je onda okus…

Kumkvat

Kumkvat je voće koje nije toliko popularno u našim krajevima, i većina kada bi vidjela kumkvat ne bi ni znala koje je to voće. No kumkvat je voće koje je…

Kupine

Kupine su voće koje možda i nije toliko popularno kao neka druga voća. Razlog je što im je okus dosta kiselkast, i ne odgovara baš svakome. Tako se kupine vrlo…

Kupine, smrznute

Smrznute kupine možete kupiti tokom cijele godine. Ima ih u svakome super marketu. Dosta često su u kombinaciji sa nekim drugim voće, no možete kupiti i samo kupine. Nisu pretjerano…

Limeta

Limeta se u našim kuhinjama možda ne koristi toliko kao dodatak nekom jelu, ili kao sredstvo za osvježavanje, već više kao dodatak nekome alkholnom piću. I ta kombinacija je zapravo…

Limun

Limun je upravo zbog svog okusa postao jedno od najpopularnijih voća na svijetu. Naime limun je za razliku od drugog voća vrlo kisel, te upravo ta kiselost daje kontrast svakome…

Limun, oguljeni

Oguljeni limun neće izgubiti ništa vitamina i minerala. Korica je dosta tvrda i nejestiva, pa se koristi samo u rijetkim slučajevima. Limun možete oguliti i od njega raditi razne specijalitete.…

Limunova kora

Limunova kora je kao i većina drugih kombinacija koja uključuju limun odličan izbor iz više razloga. Prvi je naravno to što se limun može nabaviti u svakome dućanu, svakoj tržnici,…

Liči

Liči je jedno od onih egzotičnih voća koje jednostavno morate probati, ako zbog ničega drugoga, onda zbog znatiželje. Izgledom je ovo voće vrlo atraktivno, i sigurno će vas povući da…

Lješnjak

Lješnjak se može pripremati na razne načine, i može biti dodatak raznim jelima. S lješnjakom možete raditi sve. Možete raditi razne deserte, jer lješčnjak će odlično ublažiti svaku tešku kremu.…

Lubenica

Ima li boljeg osvježenja za vruće ljetne dane od lubenice? Mnogi će se složiti da nema. Lubenica se preko ljeta može nabaviti u svakome super marketu, i kada je sezona…

Maline

Maline su voće koje je kao i svako drugo voće odlično za vaše tijelo i preporučuje se što više konzumiranja. Okus im je dosta specifičan, pa se možda neće svidjeti…

Maline, smrznute

Kako se maline ne mogu konzumirati tokom cijele godine, već samo kada je sezona, odličan način da ih ipak koristite je da ih smrznete, ili jednostavno kupite smrznute. Kako su…

Mango

Mango je voće koje je danas toliko popularno iz nekoliko razloga. Prvi je naravno što je to odlično osvježavajuće voće koje ima odličan okus. Drugi je taj što mango odlično…

Mandarina

Mandarina je voće koje ne možete jesti cijelu godinu, no kada je sezona mandarina morate ih konzumirati što više. Okus im je odličan, lako se gule, a vašem tijelu će…

Kruške, suhe

Suhe kruške nije toliko jednostavno nabaviti. Najčešće ih možete nabaviti u nekim specijaliziranim trgovinama, i dosta su skuplje od ostalog sušenog voća. Sušene kruške gube svoja hranjiva sredstva, i nemaju…

Kruške

Kruške su voće koji mnogi smatraju jednim od najkorisnijih i najhranjivijih za tijelo. Kruške se mogu kupiti u svakoj voćarni i u svakome super marketu. Malo su skuplje od jabuka…

Marelica, sušena

Za razliku od običnih marelica, sušena marelica se može kupiti kroz cijelu godinu i to u svakome super marketu. Kalorijama i ugljikohidratima je znatno bogatija, te će vam dati još…

Marelica

Marelica je voće koje ima izuzetnu hranjivost, i vašemu tijelu će pomoći na razne načine. Sjemenke marelice mogu ubijati stanice raka bez štetnih nuspojava. No marelica će svakome dati dozu…

Karambola

Karambola je tropsko voće koje u našim krajevima zapravo nije doživjelo popularnost i ne jede se pre često. Teško ih je nabaviti, a kada ih i uspijete nabaviti, i dosta…

Kesten

Kesten je namirnica koja je u našim krajevima vrlo dobro poznata. Dosta često se koristi, i može se pripremati na razne načine. Kesten je jedini orašasti plod koji u sebi…

Kesten, pečeni

Kesten možete kupiti i sami ga probati ispeči na tavi. Za to ne terba neko pre veliko kulinarsko znanje, nego samo kvalitetno kestenje koje ćete morati pomno odabrati. Osim toga…

Kesten, suhi neoguljeni

Suhi kesten je kalorijski vrlo bogat, i ne preporučuje se često konzumiranje kao nekih ostalih orašastih proizvoda. Suhi kesten je dosta teško probavljiv, stoga ga ne treba konzumirati u kombinaciji…

Kesten, suhi oguljeni

Suhi oguljeni kesten, kao i sve druge vrste kestenja kalorijski je vrlo bogat. No ovaj kesten se može koristiti na razne načine i u raznim receptima. Možete napraviti kesten pire…

Kikiriki, u ljusci

Kikiriki je vrlo zanimljiva namirnica. Mnogima je izvrsnoga okusa, pogotovo kikiriki u ljusci koju sami morate očistiti. Jedna zanimljivost koju mnogi vjerojatno ne znaju je to da kikiriki raste iznad…

Kikiriki, pečeni bez soli

Pečeni kikiriki bez soli je sa pečenim slanim kikirikijem jedna od najpopularnijih grickalica koje se najviše kupuju u posljednje vrijeme. No pečeni kikiriki bez soli je vrlo kaloričan i u…

Kikiriki, pečeni posoljeni

Pečeni posoljeni kikiriki je svakako najpopularnija namirnica. Dosta je jeftin, može se kupiti u svakome super marketu i doličnoga je okusa. No kao i svi drugi kikirikiji, i ovaj ima…

Kikiriki, maslac

Maslac od kikirikija je postao vrlo popularan na našim prostorima. Tome su zaslužni razni filmovi i razne reklame koje nam dolaze iz Amerike. Danas se maslac od kikirikija može kupiti…

Klementine

Mnogi misle da su klementine i mandarine ista stvar, no nisu. To su dva različita voća. Klementine su zapravo hibridi između naranče i mandarine. Klementine možda nisu toliko česte u…

Kivi

Kivi je namirnica koja trenutno doživljava svoju najveću popularnost. Razlog tome je što ga se može vrlo lagano nabaviti, i nije skup. Ono što je najbolje kod kivija je to…

Indijski oraščić

Indijski oraščić je postao jedna od najpopularnijih grickalica koje možete kupiti u gotovo svakome super marketu. Možda nisu baš najjeftiniji proizvod koji postoji, no zbog svoga okusa definitivno opravdavaju cijenu.…

Indijski oraščić, pečeni

Možda nekima ne odgovara okus indijskoga oraščića, te smatraju kako im nije dobar kao recimo grickalica ili kao međuobrok. Za sve takve postoje i pečeni indijski oraščići. Najčešće se nalaze…

Jabuka

Mnogi će se složiti da je jabuka sigurno najvažnija namirnica u svakome kućanstvu. Nevjerojatno je koliko hranjivih tvari posjeduje jabuka, i koje nam sve tegobe i probleme može riješiti. Naravno…

Jabuka, oguljena

U posljednje vrijeme sve više vlada mišljenje kako je zaista neophodno oguliti jabuke, odnosno maknuti im koru i tek tada konzuimirati. Razlog tome je što su u današnje vrijeme jabuke…

Jabuka, oguljena kuhana

Jabuka se kao jedna od najzdravijih namirnica može koristiti na razne načine i u raznim receptima. Jedan od tih načina je da ogulimo jabuke i zatim ih skuhamo. Ovakav način…

Jabuka, zamrznuta bez šećera

Zamrzavanje voće je vrlo korisno, te vam može dobro poslužiti u zimskim, pa i u ljetnim danima. Konkretno kod jabuka, možete ih zamrznuti preko zime, te ih koristiti za razne…

Jabuka, sušena

Sušenjem svako voće postaje manje hranjivo, i gubi ono što ga krasi a to je vitamini i minerali koje posjeduje. Ista stvar je i kod jabuka. Sušenjem jabuke dobivaju na…

Jagoda

Mnogi vrlo vjerojatno jedva čekaju ljetne dane kako bi mogli uživati u jagodama. Okusom vjerojatno nemaju premca, mogu se koristiti u raznim desertima, i mogu se jesti sa raznim drugim…

Jagoda, zaleđena

Kako jagode možete jesti samo u ljetnim mjesecima, nije loše zamrnuti ih i koristiti tokom zime. One se naravno neće moći konzumirati kao što to radite preko ljeta, nego će…

Datulje, sušene

Sušene datulje su voće koje se među prvima počelo koristiti na ovakav način. Mogu se pripremati na razne načine, slatkastog su okusa koji će vam se sigurno svidjeti, te su…

Dinja

Dinja je vrlo delikatno voće koje je možda i izgubilo svoj način pripremanja, te se u posljednjih nekoliko godina sve više priprema sa pršutom i drugim narescima nego kao obično…

Dud

Dud ili murva je voće koje je nekada bilo vrlo popularno u ovim krajevima i koje se je gotovo svakodnevno koristilo. Postoji nekoliko vrsta duda, i svaki od njih ima…

Dunja

Dunja je voće koje se ne može konzumirati odmah ubrano. Postoji nekoliko načina kako se mora pripremiti. Može se peći, sušiti, kuhati sa šećerom… Vrlo je ugodnog mirisa pa se…

Grejpfrut

Grejpfrut je voće koje je u našim krajevima bilo dosta dugo zapostavljeno. No kako je dolazilo u super markete, tako se i sve više počelo konzumirati. Grejp je odličan za…

Grožđe, bijelo

Bijelo grožđe je vrlo popularno voće koje se u našim krajevima konzumira dugi niz godina. Kao i većina drugoga voća, bijelo grožđe ima vrlo malo kalorija i nema niti malo…

Grožđe, crno

Kada ljudi pomisle na crno grožđe, odmah pomisle na crno vino i na to kako je crno grožđe dobro samo za vino. To nije istina. Crno grožđe odlično je za…

Grožđice, grožđe sušeno

Sušene grožđice su naravno kalorijski puno bogatije od grožđa. Također imaju i znatno više ugljikohidrata. No grožđice su odlične kao recimo međuobrok ili grickalica kojom ćete izbaciti neku drugu puno…

Guava

Guava je biljka, odnosno voće koje u našim krajevima ipak nema toliku popularnost. Ne može se nabaviti baš na svakome koraku, a kada ju i nabavite, morati ćete to dobro…

Avokado

Avokado je tropsko voće. Raste u Srednjoj Americi i u Meksiku. Avokado se počeo konzumirati čak 8000. Godina prije Krista. Razlog tome je što je avokado jedno od najnutrivnijim voćem…

Suhi badem bez soli

Bademi su voće koje se još naziva i supernamirnica. Bademi spadaju u kategoriju orašastog voća. Konzumacija badema u današnje vrijeme je viša nego ikada. Osim što su odličnoga okusa, dokazano…

Suhi posoljeni badem

Suhi posoljeni bademi su postali neizostavni dio u svakoj kuhinji. Bademi su toliko hranjivi i imaju toliko veliku nutricijsku vrijednost, da se jednostavno ne može preskakati u obrocima. Suhi posoljeni…

Bademovo mlijeko

Bademovo mlijeko je piće koje se naravno dobiva od badema. Radi se od cijelih ili mljevenih badema. Ne možemo reći da je popularan kao recimo kravlje mlijeko, jer je cijena…

Banana

Banane su tropsko voće koje je postalo jedno od najpopularnijih voća na svijetu. Razlog tome je sigurno taj što su banane vrlo finoga okusa. Mogu ga jesti svi uzrasti, te…

Borovnica

Borovnice su voće koje se može konzumirati na razne načine, i u raznim kombinacijama sa ostalim namirnicama. Možete ih jesti sirove, u desertu, pa čak i u umaku uz neku…

Breskva

Breskva je voće koje sigurno ima veliki broj ljubitelja. Sladak i lagan okus sigurno nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Ima vrlo malu kaloričnu vrijednost, i može se bez ikakvog rizika od…

Suha breskva

Suha breskva, kao i svako drugo sušeno voće, nije toliko hranjiva i nema toliku vrijednost kao svježe ubrana breskva. No i sušena breskva je dovoljno zdrava i može koristiti vašem…

Ananas, sušeni

Suhi ananas sigurno nije zdrav kao svježi ananas. Naravno to nije slučaj samo sa ananasom, nego sa svim voćem koje je naknadno isušivano. Razlog tome je taj što se sušenjem…

Ananas

Ananas je tropsko voće koje je u 15. Stoljeću otkrio Kolumbo. Ananas je voće koje sarži veliki broj vitamina C grupe. Osim vitamina C grupe sadrži i vitamine E i…

Acerola

Acerola je biljka koja potječe iz Južne i Središnje Amerike. Izgledom je vrlo slična trešnji. Može uspjeti samo u toplijoj klimi. Ono što je vrlo bitno za acerolu je to…